[VIP第1年] 指数:3
老婆怀孕了，你要当爸爸了。但是除了老婆的饮食注意事项，饮水也是很重要的。
水——生命之源。怀胎十月不易，孕妈妈不但要在饮食上注意，也要在喝水上下足功夫，宝宝才会更健康伶俐，准妈饮水安全要注意哪些？请记好小笔记哦！
孕妈妈饮水应该注意哪些事项呢？1、饮用洁净安全的水2、孕妈妈要减少饮料的摄入并且不宜饮用存放很久的水3、孕妈妈饮水要少量多次4、孕妈妈不宜长期饮用纯净水和蒸馏水巴马铂泉新品上市—一年的精心准备适合婴幼儿和准妈妈 拒绝平凡，天生钻石之水。来自巴马铂泉。浙江母婴水推荐货源
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在巴马，随处可见七八十岁的老年人，在田中耕作，忙里忙外。这些老人的体力和精力不比城里一些年轻人要差。根据2010年全国第六次人口普查，全县有82名百岁老人，每10万人中有30.7位百岁老人，2016年，全县百岁以上的寿星有97人。让我们一起聊一聊巴马人的养生哲学吧。
巴马人饮食均衡，一生以素食为主，肉食为辅，坚持少糖少盐、低热量、低脂肪。巴马长寿老人每人每天食用蔬菜0.5-0.75公斤。巴马的蔬果和粮食都是天然的绿色食品。巴马人所食用的油料以火麻油、茶油为主，芝麻油和豆油也是长寿区的食用油。他们以植物油为主，动物油为辅。在巴马的老人更多的是颐养天年，无疾而终。巴马人从不过量进食，也不挑食，更没有“宵夜”一说。乐观平和的心态以及劳动锻炼都是巴马人的长寿因素，还有一个重要关键就是巴马的水，巴马人解渴用它、做饭用它、农作用它，巴马人的生活都离不开它。
烦躁的时候要多喝水烦躁时大脑会分泌一种痛苦——肾上腺素。它会使血压上升，心跳加快，给身体带来危害，此时就要多喝水把它排出体外。缓解烦躁郁闷的心情，让快乐走进我们的心里。不口渴的时候也要多喝水如果等到口渴才喝水，说明身体已经缺水了。人们应当主动饮水，除了一日三餐外，成年人每天需要1500-1800毫升的水。天热出汗多时，饮水还要增加。
洗完澡后洗澡的时候身体的毛孔扩张，水分会大量的流失，所以很多人洗完澡后就会有口渴的感觉。所以，洗澡后应该要马上补水分，如果要泡澡，则应该在泡澡前先喝一杯水，以免在浴室停留太久，流失过多的水分。 葫芦瓶，小分子团水，微量元素均衡，低钠淡矿。
不同于行业内的一贯做法，“精益求精”的产品信念早已深入每个铂泉人的心中。历经了艰辛的十年寻水之路，从“珍贵水源地到客户至上的服务理念。
为了追求质量和品质，巴马铂泉在设计时就不畏艰难，不惧成本，一切以客户需求为中心。初心在方寸，咫尺在匠心。这个时代需要工匠精神，巴马铂泉从生产开始的每个环节都严格把控。从质量管理贯穿于整个生产过程，细化到每一道生产工序。我们用时间沉淀了品牌价值，用匠心精神铸就了铂泉品质。 巴马铂泉的宝宝水还可以吗。浙江母婴水推荐货源
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巴马铂泉小分子团的好处，科学鉴证，只有小分子团水才能通过只有2纳米的亲水通道，进入细胞，活化组织细胞，促进微循环，提高机体免疫力，有利于健康长寿。
1.用小分子水来浸泡蔬果，可以去除农药外还可以保有蔬果的新鲜程度。
2、米饭用小分子水洗涤并经过浸泡烹煮，更加的香甜，饭粒则显得晶莹剔透。
3.以小分子水煮汤，煲汤速度快并且甘甜可口。
4、经常饮用煮沸过的小分子水，除了口感佳之外，还可以把酸性体质调整成为健康的弱碱体质。
5、利用小分子水烹煮豆类会熟得快，黑豆可防止钙和镁不易溶出。去巴马旅游，带不走空气、带不走美景，但是却可以带走巴马铂泉。如果您来巴马旅游，欢迎您来我们的工厂走一走、看一看。 浙江母婴水推荐货源
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